Wartości kompasem w życiu zawodowym

Wartości, czyli to czym kierujemy się w życiu i co jest dla nas ważne, mogą być różne dla każdej z nas i różnie je opisujemy.

Podstawą jest określenie, jakie są moje wartości; które z nich są dla mnie niezbędne, najważniejsze? – z pomocą może przyjść stworzenie koła wartości.

A jak moje wartości komunikować na zewnątrz, zwłaszcza w sytuacjach konfliktowych? Przydatnym narzędziem do dawania feedback’u może być tzw. FUKO(Z): Fakty, Uczucia, Konsekwencje, Oczekiwania, Zasady.

Jakkolwiek teoretyczne narzędzia mogą być bardzo pomocne, życie zgodnie z naszymi wartościami może okazać się prawdziwym wyzwaniem, i to zarówno w życiu prywatnym, jak i w pracy. Mentorki przekonywały nas jednak, że warto je odważnie podejmować!

Jak się okazuje, taka spójność wewnętrzna i podążanie za kierunkiem ustalonych wartości jest bardzo ważna: zapobiega frustracji, pozwala zachować poczucie własnej wartości i szacunku do siebie samego, a w konsekwencji – jest tym, co powinno budzić też szacunek w naszym otoczeniu.

Jak w kilku słowach podsumować stolik nr II?:

„Odważna komunikacja”, „samoświadomość”, „koło wartości”, „FUKO(Z)”, „warto żyć zgodnie z wartościami”